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女性自慰方法

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阴蒂的刺激

用你的手指或手掌来磨擦、按抚和揉捏阴蒂,有时直接的刺激会比较强烈,这时候无妨在阴蒂周围进行推拿,感觉会更加舒服,固然也可在手和阴蒂之间垫1层柔软的纤维布。

手指的刺激

用1只手的手掌按抚阴蒂,另外一只手的手指抚摩阴道内壁。

煽情2指揉

用食指和拇指旋转揉捏阴蒂。用润滑油润滑你的外阴,然后用两根手指磨擦你的阴蒂直到它变硬,阴道内再放上1个健慰器。

左右开弓

用右手的中指磨擦你的阴蒂,渐渐把中心转向阴蒂右边,然后迅速移向左边(通常阴蒂的某1侧会更加敏感,这得通过你自己实验得知)。

这样就在相对敏感的1侧多做磨擦,你的左手应当握住右手手段,你的身体应当平躺在床上,双腿尽可能分开,或高举至头。

呵痒

平躺在床上,双腿尽量并拢,稍稍曲折手指轻挠阴蒂。

水嬉

这是1种借用莲蓬头使连续的水柱变成,有规律振动的推拿。腾出1只手来调理温度和水压,但注意不能让压强太大的水柱直接射入你的阴道,否则会引发伤害。

喷雾器

在沐浴时找1个喷雾器,阴道挺起向上,使喷雾器将水雾喷射在阴蒂上。

移开莲蓬头

现在卸下莲蓬头,使水流直接洒在阴蒂上,挤捏水管,改变水流强度,乃至可用手指堵住大部分水管口。

枕头和家具

伏卧在地,下体抵住1物在地上移动来刺激阴蒂。在家具的1角上磨擦也能取得快感

软垫凳上的飞机

伏躺在软垫凳上保持平衡,用凳子1角来磨擦阴蒂,间或举起手脚,这会给你高潮时飞翔的感觉。

枕头骑

骑在枕头上,枕头1角拧成硬角,深深按住你的阴蒂。

振动器

虽然有些妇女会用这类电动玩具来刺激阴道或肛道,但事实上振动器主要是用来刺激阴蒂的,它们可以与其他用具1同使用,并可采取多种不同的姿式。

直接刺激

躺在床上,播放1些性感的音乐,用香油抹在身体上磨擦,手指捏乳头,用振动器刺激阴蒂。

臀击

坐在振动器之上,上下抽击。

穿透

用振动器穿插阴户,有力、迅速,另外一只手玩弄乳头。

G点艺术手册

在阴道内插入1个振动器或是人造阴茎能够帮助找到G点的位置,并给予阴道1种充实的感觉。可以插入1根于阴道内,尝试或同时给予阴蒂和肛道的刺激。你有时可以用手指找到G点,但这是没法提供足够刺激的,所以妇女们通常喜欢工具。G点通常位于阴道往里3英寸左右上方,也就是在*****之下。

肛道刺激

菊花口是个敏感的部位,许多妇女在手恋或夫妇性爱时都爱好这个区域的刺激,你可在刺激阴蒂或阴道的同时用手或玩具来自我实践。

前后夹击

将1根润滑后的人造阴茎来回抽插肛道,而另外一只手磨擦阴蒂或用振动器实行。


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